Терренкур
Терренкур является методом тренирующей терапии. Ходьба укрепляет и развивает функцию сердечно-сосудистой системы, создает благоприятные условия для правильного дыхания, повышает нервно-мышечный тонус, а также тренирует мышцы нижних конечностей, стимулирует обмен веществ.
Терренкур успешно применяют в начальных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при ослаблении сократительной функции сердечной мышцы, болезнях обмена веществ (ожирение и др.), некоторых заболеваниях органов дыхания, а также при явлениях общей слабости с целью оздоровления и развития функциональной приспособленности к возрастающим нагрузкам. Дозированные восхождения назначают также при остаточных явлениях после травм нижних конечностей. Естественный терренкур лечит не только дозированной нагрузкой, но и общением с природой, чистым воздухом, психо-эмоциональным комфортом.
Протяженность терренкура в санатории составляет около 1700 м.
Имеется 3 маршрута:
- 1 маршрут – «Озерный» – протяженность 600 м,
- 2 маршрут – «Живой источник» – протяженность 1100 м,
- 3 маршрут – «Эко-здоровье» – протяженность 1700 м.
Акции
