Термотерапия

Сауна

Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма.

Сауну используют с целью профилактики и лечения различных заболеваний. Популярность саунотерапии объясняется благотворным воздействием на органы и системы организма человека.

Сауна влияет:

• на терморегуляцию, которая является одной из основных функций организма человека, так как направлена на поддержание постоянной температуры;
• на энергетический обмен веществ;
• на центральную нервную систему, в том числе оказывая положительное психологическое воздействие;
• на нервно-мышечный аппарат, так как после пребывания в парной тонус мышц снижается, тепловые воздействия снижают также напряжение в мышцах, смягчают соединительную ткань и делают мышцы более эластичными;
• на кожу, улучшая ее функции – защитную, выделительную, дыхательную, терморегулирующую, тактильную, что в свою очередь способствует закаливанию организма.

При правильном проведении процедуры посещения сауны можно эффективно снижать артериальное давление у страдающих гипертонией, улучшать самочувствие людей с заболеванием почек, а так же регулировать обмен веществ. Значительный эффект от сауны достигается сочетанием их с массажем при лечении таких заболеваний периферической и центральной нервной систем, как радикулит, остеохондроз, хронический полиартрит.

Оздоровительной ценностью сауны как метода антистрессовой терапии является способность снимать усталость, снижать уровень тревоги, улучшать настроение. Для профилактики простудных заболеваний особенно важное значение имеет правильное чередование теплого и холодного раздражителей, улучшающее адаптационные возможности основных физиологических систем организма. Сауна повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после значительных умственных и физических нагрузок. Температура в сауне от 70º до 90ºС.

Показания:

• склонность к хроническим простудным заболеваниям;
• нарушение периферического кровообращения;
• нарушение жирового обмена;
• гипотония;
• хронические неспецифические заболевания дыхательных путей;
• вегетативные и психосоматические дисфункции;
• начальная стадия артериальной гипертензии;
• хронические расстройства желудочно-кишечного тракта;
• хронические заболевания кожи;
• хронические заболевания опорно-двигательного аппарата;
• хронические заболевания мочеполовой системы.

Кедровая бочка

Малоподвижный образ жизни, стрессы, питание на ходу, плохая экология приводят организм человека к хронической усталости и заболеваниям.

Как снова стать здоровым?
Очень просто – заберитесь в кедровую бочку!

Это уникальная фитосауна, изготовлена из натурального кедра, которое считается деревом-фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост вредных микроорганизмов. От горячего пара насыщенного экстрактами трав, расширяются поры и сосуды. Кровь приливает к коже, мышцам, суставам, ко всем внутренним органам. Усиливается обмен веществ и вывод шлаков и токсинов.

От бани мини-парная отличается тем, что голова человека находится вне зоны воздействия горячего пара, поэтому нет нагрузки на сосуды головного мозга и дыхательную систему. Процедура переносится легко.

Кроме того бочка используется для арома- и фитотерапии (ингаляции). Выберите подходящее для Вас аромамасло или фитосбор и наслаждайтесь!

Это экологически чистый метод оздоровления, взятый у природы. Кто парится, тот не старится.

Показания:

• склонность к хроническим простудным заболеваниям;
• нарушение периферического кровообращения;
• нарушение жирового обмена;
• гипотония;
• хронические неспецифические заболевания дыхательных путей;
• вегетативные и психосоматические дисфункции;
• начальная стадия артериальной гипертензии;
• хронические расстройства желудочно-кишечного тракта;
• хронические заболевания кожи
• хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.

Доброго вам здоровья!

А в народе говорят: «Кто парится, тот не старится!!!»