Аквааэробика, акватренажер

Физические упражнения в воде (аквааэробика, гимнастика в воде, плавание, игры на воде), выполняемые по назначению и под контролем врача с целью профилактики и лечения различных заболеваний, являются одной из форм ЛФК.

При построении процедур лечебной гимнастики в бассейне учитывается специфика воздействия на организм водной среды и упражнения в ней. Так, вследствие гидростатического давления при погружении больного в воду до шеи вдох затрудняется, а выдох облегчается, увеличивается кровенаполнение интраторакальных пространств и легочных сосудов, приподнимается диафрагма, что сопровождается уменьшением жизненной емкости легких. Дыхание происходит с преодолением сопротивления. Кровообращение затрудняется вследствие усиленного притока крови к сердцу, компрессии поверхностных кровеносных сосудов и относительного застоя крови в ограниченном торакальном пространстве. Эта нагрузка (в физиологических пределах) компенсируется без особых затруднений нормальной сердечно-сосудистой системой за счет, прежде всего, увеличения минутного объема сердца. Даже сравнительно легкие движения в воде повышают минутный и ударный объем сердца примерно на 1/3. В то же время гидростатическое давление способствует компрессии периферических венозных сосудов, чем облегчает и ускоряет поступление крови к сердцу. Это один из компонентов благоприятного влияния лечебной гимнастики в воде при венозной недостаточности сосудов нижних конечностей. Благодаря гидростатическому давлению, создается чувство стабильности в суставах нижних конечностей, (особенно в коленном и голеностопном).

Существенную роль играет уменьшение тяжести тела человека в воде на 9/10 под действием выталкивающей подъемной силы воды. Это очень важно при физической тренировке лиц с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата и нервной системы, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т.д. Подъемная сила воды облегчает восстановление навыков ходьбы у больных с повреждениями и параличами нижних конечностей, при которых необходимы разгрузка и движения в облегченных условиях.

Температурное воздействие водной среды определяется значительно большей по сравнению с воздухом теплоемкостью и теплопроводимостью. Температурный фактор (тепло) способствует уменьшению рефлекторной возбудимости и спастичности мышц, боли.

Упражнения в воде оказывают психотерапевтического воздействие: облегченные и безболезненные движения улучшают самочувствие.

Показания:

• Болезни внутренних органов:
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Болезни органов дыхания;
  • Болезни органов пищеварения. Нарушение обмена веществ и эндокринные расстройства (ожирение, сахарный диабет, подагра и др.)
• Повреждения и заболевания нервной системы:
  • Нарушение двигательной функции после повреждения позвоночника со сдавливанием или нарушение целостности спинного мозга, а также после повреждения головного мозга и периферических нервов;
  • Вторичные корешковые болевые синдромы при остеохондрозе (в том числе после оперативного вмешательства), спондилоартрите;
  • Последствия повреждения отдельных периферических нервов (парезы, атрофии мышц, контрактуры, деформация и т.д.);
  • Неврозы и астенические состояния, в том числе сопутствующими вегетативными и сосудистыми расстройствами;
  • Остаточные явления после перенесенного полиомиелита и детских церебральных параличей (парезы, мышечные атрофии, нейрогенные контрактуры и деформации конечностей и т.д.);
  • Вегетативные полиневропатии.
• Вибрационная болезнь Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, состояния после оперативных вмешательств:
  • Последствия переломов трубчатых костей и повреждения мягких тканей конечностей, последствия переломов позвоночника (без повреждения спинного мозга);
  • Период восстановления двигательных функций после операций на опорно-двигательном аппарате (ортопедические операции, остеосинтез различных видов ампутации и др.);
  • Нарушение осанки, деформации позвоночника и ног (например, сутуловатость, сколиозы, плоскостопие и др.);
  • Остаточные явления после полостных операций (спаечная болезнь, контрактуры и стягивающие рубцы);
  • Хронические заболевания костей суставов; артриты и артрозы различной этиологии (деформирующие, ревматоидные, обменные, болезнь Бехтерева и др.) и вне периода обострения, заболевания периартикулярных тканей и сухожильно-связочного аппарата посттравматического и другого происхождения.
• Прочие заболевания и патологические состояния:
  • Слабость физического развития, недостаточное развитие мускулатуры, суставно-связочного аппарата и т.д.
  • Остаточные явление после острых заболеваний (астения, упадок питания, анемия)
  • Некоторые заболевания женских половых органов (аномалия положения матки, последствие хронических воспалительных процессов и т.д.), кожи (хроническая крапивница при отсутствии повышенной чувствительности к хлору, некоторые формы нейродермитов и т.д.)
  • Восстановительный период после длительной гипокинезиии у здоровых лиц и после высоких нагрузок у спортсменов

При показаниях к лечебному применению физических упражнений в воде выбор той или другой методики, решение вопроса о допустимом уровне физической нагрузки проводят у каждого больного с учетом нозологической формой заболевания, особенностей больного, его возраста и общего состояния, степени физической подготовки, в частности умение держаться на воде и т.д.

Аквабайк «BALNEOMED»

Лечебную базу санатория «Хопровские зори» пополнил тренажер Аквабайк «BALNEOMED», который по своим техническим характеристикам не уступает зарубежным аналогам.

Акватренажер «Аквабайк BALNEOMED» могут использоваться как для фитнеса, так и для реабилитации в воде.

Эффекты, которые обеспечивает применение тренажера:

• во время занятий значительно снижается уровень гормонов стресса в крови;
• мышцы в воде работают наиболее эффективно, увеличивается мышечная масса ног, пресса и ягодиц вместе с уменьшением жировой прослойки;
• во время процедуры пациент не ощущает собственной массы тела, при этом «разгружается» опорно-двигательная система, повышается тонус мышц;
• уменьшить количество застойных явлений в конечностях;
• обеспечивается правильная работа и тренируется сердечно- сосудистая и бронхо-легочная системы.

Основные упражнения при использовании тренажера связаны с активными движениями ногами под водой. Во время выполнения таких упражнений разрабатываются мышцы, связки и минимально нагружаются внутрисуставные хрящи. Своевременно проведенная реабилитация после травм играет важнейшую роль в возвращении пострадавшего к нормальной двигательной активности.

Занятия на тренажере аквабайк позволяют восстанавливаться после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения. Пациенты, страдающие гемопорезом, ограниченные в двигательной активности, во время занятий на Аквабайке «BALNEOMED» могут в полном объеме производить движения малоподвижной рукой или ногой, т.к. в воде улучшается кровообращение и снимается спастика мышц.

Для людей с избыточным весом - тренировка в воде подходит оптимально.

Применение данного тренажера поможет решить целый ряд проблем со здоровьем без излишних нагрузок на организм. Занятия на Аквабайк «BALNEOMED» - это высокая эффективность, легкость при выполнении упражнений и комплексное положительное воздействие на организм в целом.